Po raz kolejny w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Do tegorocznej akcji psychoedukacyjnej dołączyła również Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Świebodzicach.
10 października to bardzo ważny dzień, który przypomina nam o tym, jak kluczową rolę w naszym życiu odgrywa kondycja psychiczna. W trakcie spotkania ogladaliśmy film, poznaliśmy także sposoby dbania o swoją psychikę. Nie zabrakło również ćwiczenia z z elementami uważności, ponieważ dbanie o zdrowie psychiczne nie polega tylko na unikaniu chorób, ale na aktywnym wspieraniu swojego dobrostanu.
Na koniec na każdego czekała dobra myśl i coś słodkiego!
Dzisiejszy dzień to przypomnienie, że zdrowie psychiczne dotyczy nas wszystkich. Ważne, byśmy dbali o siebie na co dzień i wspierali innych, którzy mogą potrzebować naszej pomocy. Warto pamiętać, że każdemu z nas czasami może być trudno, ale zawsze są sposoby, by poczuć się lepiej
