Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który w tym roku przypadał na sobotę, 10 października, tradycyjnie w naszym liceum szkolni specjaliści wraz z uczniami przygotowali akcję pełną życzliwości, uśmiechu i pozytywnej energii. W ubiegłym tygodniu uczniowie i pracownicy szkoły otrzymali słodkie upominki oraz dobre myśli, które przypominały, że nawet drobny gest może poprawić komuś dzień i sprawić, że poczuje się ważny.
Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak trosk. To także umiejętność odpoczywania, proszenia o pomoc, wyrażania emocji i bycia dla siebie wyrozumiałym. To świadomość, że nie zawsze musimy być silni, uśmiechnięci i radzić sobie ze wszystkim sami.
Pamiętajmy, że za każdym uśmiechem kryje się człowiek, który może potrzebować wsparcia, zrozumienia lub po prostu obecności drugiej osoby. Dlatego rozmawiajmy, słuchajmy, okazujmy sobie życzliwość i nie bójmy się prosić o pomoc.Dbajmy o siebie nawzajem — nie tylko od święta. Bo czasem cukierek osładza dzień, dobre słowo dodaje sił, a zwykłe „Jak się czujesz?” może znaczyć więcej, niż nam się wydaje.
